top of page

tiedätkö kuka olet ja mitä oikeasti haluat?
PYSÄHDY ITSESI ÄÄRELLE,
JA TUNNISTA MILLÄ TAVOIN PERSOONALLISUUTESI SAATTAA ESTÄÄ SINUA..

Anchor 1
summer-tropical-beach-waves.jpg

IHMINEN, TUNNE ITSESI!
SE ON KAIKEN ELÄMÄNVIISAUDEN ALKU. -sokrates 


 Onneksi elämme aikaa, jossa on yhä enemmän huomattu monimuotoisuuden tuoma rikkaus, sekä sen tärkeys, että jokainen voi rohkeasti olla oma itsensä. Se on usein helpommin sanottu kuin tehty.

Jos on viimeiset 20, 30, 40 vuotta pitänyt olla tietynlainen että tulee kuulluksi, hyväksytyksi ja arvostetuksi, niin nyt yhtäkkiä saisikin olla ihan oma itsensä!

Sekö, jonka on ehkä yrittänyt piilottaa tähän saakka, kun on pitänyt olla se joku muu, jotta on mahtunut annettuun muottiin.

 
Muistatko vielä..

KUKA TODELLA OLET, MITÄ OIKEASTI HALUAT?

MISTÄ SYTYT, MITKÄ OVAT SUPERVOIMASI?


HALLITSETKO SINÄ OMAA ELÄMÄÄSI VAI ONKO OHJAKSISSA PERSOONALLISUUTESI ALITAJUISET TOIMINTAMALLIT?

ENNEAGRAMMI APUNA ELÄMÄN UUDISTAMISESSA

MIKÄ ON ENNEAGRAMMI?

ENNEAGRAMMI on järjestelmä joka auttaa sinua ymmärtämään itseäsi ja muita paremmin. Enneagrammi ei ole nykyajan tuotteistettu persoonallisuustyökalu vaan se on sekoitus muinaisia viisaus perinteitä yhdistettynä moderniin psykologiaan.

 

Enneagrammi on löytänyt tiensä ympäri maailman mm. yritysjohtajien, organisaatioiden, urheilijoiden, taiteilijoiden ja itsensä kehittäjien arvostetuksi työkaluksi. Enneagrammi ei keskity tunnistamaan miten eri persoonallisuudet käyttäytyvät, vaan se sukeltaa syvemmälle ja tuo näkyväksi motiivit miksi henkilö toimii jollain tavalla?  Ja juurikin näiden motiivien tunnistaminen mahdollistaa muutoksen.

 

Kun alamme tunnistamaan persoonallsuutemme luomia selviytymismekanismeja, näemme kuinka ne ovat rajoittaneet olemistamme ja tekemistämme, ja avaudumme mahdollisuudelle valita annammeko näiden mallien hallita elämäämme? 

 

Me olemme paljon enemmän kuin persoonallisuutemme, minkä vuoksi saatamme kokea turhautumista, levottomuutta ja uupumusta, sillä olemme kadottaneet yhteyden ydin minäämme, aitoon todelliseen itseemme. Tuon todellisen luonteen esiin päästäminen vaatii viisautta pysähtyä, tutustua ja tunnistaa omia ohjelmointeja vapautuakseen niiden auto-pilot toiminnolta.

Vapautuminen ei vaadi Enneagrammin tuntemista, mutta oman persoonallisuustyypin motiivien, pelkojen, tarpeiden tunnistaminen nopeuttaa polkua ja tarjoaa näköalapaikan omien ongelmien ymmärtämiseen.

 

Itsetuntemuksen avulla ymmärrämme myös muita paremmin ja vapautuessamme meitä ohjanneista ohjelmoinneista vuorovaikutuksemme toisten kanssa muuttuu olennaisesti merkityksellisempään suuntaan.

Shutterstock_196669289.jpg

VALMENNUKSEN AVULLA KOHTI AIDOMPAA SINUA

real you - valmennus

Kuka sinä pohjimmiltasi olet? Millaiset automaattiset reaktiot ohjaavat sinun elämääsi? Miten selviytymismalleista vapautuminen muuttaisi elämääsi? Kuinka voisit kokea olevasi aidommin sinä ja tuntea intuition johdatusta rakentaaksesi sinun unelmiesi elämää?

Real You -valmennus on syväsukellus sinua ohjaaviin selviytymismalleihin: kuinka ne vaikuttavat toimintaasi, ihmissuhteisiisi ja hyvinvointiisi. Raportti paljastaa useammille ne tiedostomattomatkin ajatukset ja aloittaa näin ihan uudenlaisen matkan kohti vapaampaa ja onnellisempaa elämää. 

Valmennus sisältää:

  • Laajan, kansainvälisesti tutkitun, tekoälypohjaisen Enneagrammi testin (iEQ9 Enneagram Testi) sekä laajan tulosraportin, joka sisältää todella kattavan kuvauksen persoonallisuustyypin vahvuuksista, triggereistä, haasteista, peloista, vuorovaikutustavoista ym. sekä arvion hyvinvoinnistasi eri elämän osa-alueilla.

  • 1,5 h Real you -valmennuksen jossa pääset tutustumaan itseesi syvemmällä tasolla ja saat ymmärrystä mistä kohtaamasi haasteet voivat johtua sekä kuinka voisit hyödyntää ainutlaatuisia vahvuuksiasi, luoden elämää jossa Aito Sinä on se, joka ohjaa, ei automaattiset reaktiosi.

SELVIYTYJÄSTÄ SÄTEILEVÄKSI - valmennus

Jos tunnistat itsessäsi seuraavaa:

  • Kehosi yrittää lähettää sinulle viestejä suolisto-oireiden, jomotusten, iho-oireiden, unihäiriöiden kautta

  • Aikasi menee muiden tarpeiden täyttämiseen ja kodista huolehtimiseen, eikä arjesta löydy tilaa itsestäsi huolehtimiselle

  • Odotat kovasti elämäsi muuttuvan, sitku  lapset vähän kasvaa, sitku puoliso muuttuu, sitku saadaan uusi koti, sitku päästään lomalle... 

  • Mikään ei varsinaisesti tunnu innostavan tai puhumattakaan, että jokin sytyttäisi kipinäsi liekkeihin

  • Olet hukannut itseäsi ruuhkavuosien keskelle, ja näetkin itsessäsi kireää, kontrolloivaa ja helposti ärsyyntyvää käytöstä 

  • Koet hankalaksi rentoutua ennen kuin kaikki hommat on tehty

Onko tämä on sitä aikuisuutta, jota nuorena kammoksuimme.. Nykypäivän haasteet ja odotukset ovat kuitenkin vieneet meitä suuntaan, joka ei ole kestävä. Yhä useampi sairastuu uupumukseen tai muihin mielenterveyshäiriöihin. Uupumuksen tunnistaminen oli minulle lahja, joka muutti elämäni tämän valmennusohjelman avulla täysin.

ss_edited.jpg
ANN04618.JPG

tässä pala tarinastani miksi haluan auttaa sinua olemaan aito oma itsesi

Olen aina halunnut kokea uusia asioita, seikkailla ja elää täysillä elämääni. Polkuni on vienyt minua seikkailuihin Pohjois-Amerikan Disney On Ice jääshow- kiertueelta Italian Alppikylän synnytyssairaalaan.

Olen kokenut mitä syvimpiä karikkoja ja mitä taianomaisimpia aallon harjanteita. Värikäs elämänkokemukseni on voimavarani jota ammennan valmentajana. Elinvoimaisuus ja aitous ovat olleet itselleni tärkeitä arvoja läpi elämäni ja niitä olen etsinyt myös ihmissuhteistani. Aitous kulkee käsi kädessä elinvoimaisuuden kanssa sillä vaikka sain jo teini-ikäisenä maajoukkue-luistelijana mahdollisuuden imeä tietoa elinvoiman vahvistamisesta eri alojen kansainvälisiltä huippu-ammattilaisilta, oli kohdattava kuitenkin se totuus että mikään vinkki saada lisää energiaa ei kanna jos ei elä linjassa todellisen itsensä ilmentämisen kanssa.


Kasvamme usein kivun kautta ja niin on käynyt myös kohdallani. Keskenmenot, vaikea raskaus, allerginen vauva, myrskyisä avioero, katastrofaalinen uusperhe kokeilu ja burnout ovat vaikuttaneet siihen miksi intohimoni on auttaa ihmisiä tuntemaan paremmin itsensä, vapauttamaan elinvoimaisuutensa  ja tekemään isojakin uudistuksia elämässä. .

Be yourself, everybody else is already taken -Oscar Wilde

perhekuva.jpg

Kun kohtasin oman uupumuksen vuonna 2017, pysäytin hetkeksi oravanpyöräni ja kävin vakavan keskustelun peilikuvani kanssa. Fokukseni oli ollut liian kauan muiden tarpeiden täyttämisessä omieni sijaan. Olin toiminut jo 10 vuotta henkilöstöpäällikkönä ja nähnyt miten haastava sairaus uupumus voi olla. Pysähdyin itseni äärelle ja huomasin kuinka persoonallisuuteni "säännöt ja uskomukset" estivät hyvinvointini. Halusin uudistaa elämäni ja se oli mahdollista vain sisäisen muutoksen kautta. Kokosin itselleni valmennusohjelman tukemaan halumiani muutoksia ja jo puolen vuoden päästä elämäni oli muuttunut täysin, kurjuudesta kukoistukseen, selviytyjästä säteileväksi.  Kaikki tavoitteeni eri elämänalueilla olivat toteutuneet!

Miten suuri vaikutus elämänenergiaan onkaan kun elät omannäköistä elämää, ilmaiset itseäsi totuudellisesti ja vapautuneesti. Silloin elinvoimaisuutesi virtaa vapaasti, parisuhteesi liekehtii, perheesi voi hyvin, talous on kunnossa, suunta on selkeänä ja teet itsellesi mielekästä ja merkityksellistä työtä! Tämän haluan myös sinulle!

AG4A2246.jpg

kuka siis olen?

Olen Laura, intohimoinen  hyvinvointivalmentaja, joogaopettaja ja henkilöstöpäällikkö. Työssäni henkilöstöpäällikkönä autan ihmisiä olemaan aidommin omia itseään, hyödyntämään heidän ainutlaatuisia kykyjään sekä voimaan paremmin ja palautumaan niin työssä kuin vapaa-ajalla. 

 

Hyvinvointivalmentajana ja joogaopettajana valmennan naisia ja pariskuntia säteilemään, ja missioni on saada valmennettavistani, eli ehkä myös sinusta esiin se ainutlaatuinen, valloittava, upea AITO SINÄ, kuka pohjimmiltasi olet aina ollutkin, sekä auttaa sinua uudistamaan elämäsi sellaiseksi, jossa SINÄ hehkut elinvoimaa ja innostusta, tunnet vahvemmin rakkautta ja onnellisuutta. 

Beauty begins the moment you decide to be yourself - Coco Chanel

"Minä voin muuttua ja olen itse vastuussa muutoksesta! Iso kiitos Laura, olet kyllä erinomainen koutsi!"

Asiakkaiden kertomaa:

bottom of page